su tüketimi

Kış Aylarında Su Tüketimi Neden Önemlidir?

Kış Aylarında Su Tüketimi Neden Önemlidir?

Sıcak havalarda yaşanan susuzluk hissi, su ihtiyacımız konusunda bizi uyarır. İdrar ,terleme ve soluma yolu ile su kaybeden vücudun daha fazla suya ihtiyacı vardır. Vücudumuzun ihtiyacı olan miktarda su içmek yaz mevsiminde olduğu kadar kış mevsiminde de çok önemli ve gereklidir. Öyleyse kış aylarında su tüketimi neden önemlidir? Sindirim Sistemini Destekler ve Bağışıklığı Güçlendirir. Su…